100%自分らしい輝きを手に入れる!!
大人のための初心者クラスが、あなたを待っています。
当クラスでは、初めてバレエに触れる方でも気軽に参加できるように、
丁寧な指導とアットホームな雰囲気を大切にしています。
普段の生活に少しの運動や、新しい出会いをプラスしてみませんか?
大人にになってからでも、バレエを始めることができます。
今さら始めるのはちょっと不安…と思っている方も多いのでないでしょうか?そこで、当教室は大人の初心者クラスを開講しています。
バレエ経験のない方、体が硬くても大丈夫です!初めての方でも、安心して始められるよう、専門講師が丁寧に指導いたします。
初めての方でも参加しやすい「楽しく無理なく続けられるバレエクラス」を目指しています。
このクラスの特徴
基本的に3つの理論を取り入れ、実践しています!
♪英国ロイヤル式のスタイル・・・・・バレエ向きの体型でなくても大丈夫といわれるメソッドです
♪ダンスセラピーの理論・・・・・こころを優雅にたもつために、自分なりの幸せな時間を過ごしましょう
♪ピラティス、ヨガ、呼吸法・・・・・・不定期にボディコンディショニング(ストレッチ)を取り入れ、身体をケアの方法も学びます
Q.身体が固いけど大丈夫?
A.もちろん、プロのダンサーを目指すのであれば、バレエに向く体格や柔軟性、持久力等が必須です。
趣味として、楽しく踊るなら、何の問題もございません!
毎日ストレッチを続けていくと、体は少しずつ柔らくなっていきます。
身体の機能や仕組みを理解すると、より可能性は広がります!!
例え身体が硬くても、美しく動くことは可能です♪
もっと自由に、自然に楽しく優雅に!
大人クラスでは、その極意を伝えます。
レッスンを通じて 「自然に美しく優雅に動く」ことで
◆様々なプラスの効果を得られるように〜
◆いつまでも若々しく、美容と健康のために〜
◆百歳になっても優雅で美しく踊れるように〜
一緒にはじめて、みませんか?